ピロティでの練習2024年09月01日 18:24

 本日は、当初遠征が入っていたのですが、台風の影響もあり中止となったことから小学校で13:00からの練習でした。

 昨日の様に雨が止んでグランドで練習ができることを願っていたのですが、残念ながら午後は雨が止んだり振ったりで水溜りのあるグランドでは練習ができませんでした。

◆グランド状態
グランド状態

 グランドが使えないのことからピロティ練習でした。昨日同様にピロティでの10分間走を全員で行ってからラダー・ハードルでの練習➟ダッシュ各種➟ダッシュとバック走リレーでの競争を行ってから練習に入りました。

◆ハードな10分間走
10分間走

◆ラダー・ハードルでアップ
ラダー・ハードル

 練習の方は、この夏に新入部員が二人あったこともあり新チームを意識して基礎練習を中心に行いました。

 ゴロ捕球練習では緩いゴロを転がし捕球への入り方や捕球後の引き上げからステップまでを繰り返し行いましたが、この一年試合に出ていた選手達は形も良くなり新入部員の見本になる様な動きをしていました。

 ゴロ捕球の後はショートバウンド捕球の練習をしましたが、7月末に入部し夏休み中はあまり練習に参加できていなかった4年生は初めのうちは上手く捕球出来たいなかったのですが、コーチ陣の指導と周りの選手達の動きを見てバウンドに合わせてグラブを出して捕球しているうちに徐々にコツが掴めたようで最後には普通にショートバウンド捕球が出来るようになっていました。

◆あっという間にショートバウンド捕球のコツを掴んだ新入部員
ショーバン捕球

 ゴロとショートバウンド捕球の練習後は雨が止んでいたので外でフライ捕球の練習を行いました。日頃はノックでフライ捕球の練習をしているのですが、新入部員も意識してコーチが高いフライを投げて落下点に入る練習を行いました。

 新入部員達はボールが怖いので中々落下点に入ることができませんが、繰り返し行い恐怖心を払拭していくしかないですね。新入部員以外は捕球前の声出しや落下点の手前でフライを待ち捕球時にステップして送球の練習も行いましたが、雨脚が強くなってきたところでフライ捕球練習は終了しました。

◆フライ捕球練習(落下点手前で待つ練習)
フライ捕球練習

 最後は、バッティング練習を行いました。昨日も同様の練習を行いましたが、外角球を打つためのスイング軌道を意識して全員で素振りを行いました。
日頃から素振りをしている選手はしっかりとバットが振れていますが、あまり練習していない選手は直ぐに分かってしまいますね。

◆バッティング練習をする新入部員
バッティング練習

 選手一人ひとりの素振りを見ながら少し指導を行ってから一人ずつネット打ちを行いましたが、こちらも外角の球を逆方向に打てるようにトスして行いましたが最近繰り返しスイングの指導を行ってきた成果が出始めてきて4年生もしかりと打てる選手が増えてきました。

 昨日・本日と台風の影響もあり雨模様でしたが、想定してい以上の練習ができました。昨日は、予想外に晴れてグランドで練習ができましたし、本日はピロティ練習でしたが、指導者も多くて守備・バッティングもできました。

 来週の日曜日は東海大菅生杯(聖隆杯)に参加するのですが、予選リーグでオールあきる野さんと石神井スマイルさんとの対戦なので厳しい試合になると思いますが、6年生には楽しんでもらえればと持っています。