新入部員1名(1年生)あり2013年08月03日 20:33

本日、お母さんと一緒に体験練習に参加してくれた1年生がその場で入部届を提出してくれました。先週の盆踊りでも部員募集のチラシを配布したので、少しでも効果があればと思っていたところでした。今年度に入ってから4人目の新入部員で、今年度新たに入部してくれたのは、4年生1名、3年生2名、1年生1名となりました。

6年生も部員が増えるのは、賑やかになって嬉しいのか大喜びでした。来年以降もウイングスとして試合をするにはもっと部員を増やさなければなりません。今年になってから体験練習に参加してくれた4年生以下の友達も夏休み明けまでに入部してくれると新チームの練習もできるし、選手達のモチベーションも更に上がってくると思うので何とかして部員の増員を図りたいものです。

本日の練習では、少し早いのですが1月前に入部した3年生を6年生と一緒にボール回しに入れてみました。まだまだボールを投げる力は足りませんが、グローブでボールを取ることはできるようになってきましたし、簡単な外野フライも少しずつですが捕球できるようになってきました。

6年生の公式試合がある内に来年のチーム編成ができるくらい部員が増えてくれれば、4年生以下が多いチームとなるので再来年が楽しみなチームが作れると思います。部員募集頑張りましょう!!


夏休み練習2013年08月04日 13:33

本日の練習から旅行等の予定で練習を休む選手が増えてきました。来週、再来週は休む選手が多く只でさえ選手が少ないウイングスでは、練習参加者は4~5名程度かもしれません。旅行等へ行く場合でもキャッチボールや素振り、シャドーピッチング等できることはあると思うので少しでも自主練をしてくれればと思います。また、夏休み期間中の選手が少ない日は、シートノック等の練習ができないので、守備練習は基礎練習を中心に行いバッティング練習に重点を置いていこうと思っています。

昨日入部した1年生は本日の練習にも参加してくれました。1年生なので暑い夏の練習は長時間に及ぶ場合、集中力が切れて怪我をすることもありますので、今年は、無理をせずに疲れたら休みながら徐々に時間を長くして出でればと思います。

ウイングスでは、最近入部してくる選手の学年は4年生位からが圧倒的に多くなってきていますので久しぶりの1年生部員となりますので長期で育成していければと思います。また、この1年生が友達を誘って1年生が増えてくれればウイングスも久しぶりに低学年の選手で盛り上がると思います。


川崎市秋季大会日程決定!!2013年08月10日 21:23

 本日、川崎市少女ソフトボール連盟の打合せがあり、秋季大会(リーグ戦)の日程が決定しました。今年は、10月に県大会が予定されている関係とグランド確保が難しく、全チームが一堂に会しての試合は9月1日(日)の開会式の時だけで、その他の試合半日単位で全21試合を消化することとなりました。

 今年の9月の休日は、秋季大会以外にも研修大会(8日)、初声大会(22日)が入り、16日(祝日)以外は試合が入っていますので、かなりハードな月となりそうです。

 9月1日から大会がスタートする関係もあり8月はじっくりと練習をしたいのですが、夏休み期間中は、各家庭で旅行等の予定が入っていて残念なことに全員が揃うことがありません。このような状況下では、今年の秋季大会も良い成績は残すのは厳しい状況ですね。

 本日は猛暑の中、6名(1年生は途中参加)での練習でしたが途中少し休む選手はいましたが、具合が悪くなる選手はいませんでした。明日は5名で、1日練習です。明日も厳しい暑さのようですが、休憩をしっかりと取りながら集中して練習をしたいと思います。


酷暑&光化学スモッグ2013年08月11日 14:45

 本日の練習は川崎市総合消防訓練場のグランドをお借りしての練習でしたが、昨日からの酷暑もあり訓練場の方から熱中症に対する注意と合わせて光化学スモッグ注意報がでたら練習を中止するようにとの話がありました。

◆酷暑の中消防車と後ろに練習開始
酷暑での練習


 昨日も光化学スモッグが発生していましたので本日の天気予報では、昨日同様の気温になると予報でしたので発生すると思っていたら11時30分頃、消防訓練場のスピーカーから「ただいま、光化学スモッグ注意報は発令いたしました。屋外での激しい運動にあ充分中止してください。」とのアナウンスがありました。直ぐに消防訓練場の職員の方申し訳なさそうに「出てしまいました」とのことで急遽、片づけをして引き上げてきました。昨日は、あちこちで熱中症で救急車が出動していたようですので消防訓練場に救急車を呼ぶのは避けたいとのことでしょう。

 本日は、思ったような練習はできませんでしたが、気温が高かった割に誰も一人も体調を崩す選手はいませんし元気に練習をしていました。午前中で練習を終了したら「午後は練習をしないのか」「学校のグランドは使えないのか」との意見が出ていましたので、17時までは長いけれど14時くらいまでなら練習をしたいとのことでした。知らないうちに子供達は、随分と体力が付いてきたようです。

 川崎市秋季大会の日程も決まりましたのが、8月も残り20日となってしまいましたので時間がいくらあっても足らないです。指導者が私一人ではできることは限りがあるのですが、6年生には残りの試合で良い結果と良い思い出になるような試合をさせてあげたいと思います。


猛暑の中のバッティング練習2013年08月17日 19:55

本日の練習参加者は、体調不良等で参加者が予定より少なくなってしまいました。
午前中は、指導者が私一人でしたので準備運動、キャッチボール、ベース間キャッチボールの後にピッチング練習を行いました。

本日は、選手が少なかったので半分以上の時間はバッティング練習を行いました。ボール拾いも大変なのでバッターの周りをネットで囲って穴あきネットを練れってのトスバッティングを3回(一人150球程度)行った後に少し距離を取り同様の環境下でバッティングマシンを相手に一人100球程度のバッティング練習を行いました。

◆鳥かごの中でのバッティング練習
バッティング練習

バッティング練習では、基本的にセンターを中心に打ち返すように指導していますが、左打者はボールを引き付けて左中間を意識させての練習でした。右打者は少し引っ張るぐらいで左中間を狙わせました。最初は、緩い打球だった当たりがバットを振り込んできてからは、強い打球が出るようになってきました。


また、ピッチング練習では、エースは先週休みでしたので久しぶりの投球となりましたが、4年生も先週から投球練習を始めましたのでエースと一緒にピッチング練習を行わせました。4年生は、まだまだですが腕の回転がスムーズにできますし、綺麗な縦回転のボールを投げることができるので毎日投球練習を行ってくれれば直ぐにでもコントロールが付いてきそうです。ピッチャーの練習は、土日の練習だけでは上達しませんが、OGの投手達はみんな毎日投げ込みを行ったり、朝ランニングをしたりとそれなりに自主練習を行いながら投手として上達していきました。6年生の投手は、スピードは出てきましたがメンタルが弱いのが難点ですね。相手を上から目線で見た時には、素晴らしい投球をしてくれるのに相手チームがウイングスより強いと感じると意識し過ぎてストライクが入らなくなってしまいます。9月、10月と大会が続きますので6年生最後に良い思い出が残せるように頑張ってほしいと思います。

後輩では、3・4年生に投球練習を少しずつ投球練習を始めましたが、二人とも少し練習をすれば投げられるようになると思います。良い投手になるには、チーム練習以外にどれだけ練習するかだと思いますが、二人とも運動能力の高い選手なのでやる気になってくれれば上達も早いと思います。

ピッチング練習2013年08月18日 20:25

本日の練習では、先週からピッチング練習を始めた4年生のピッチング練習時に6年生投手にも基本練習を一緒に行わせてみました。6年生は、スピードもアップしてきましたがリリース時にもう少し指先の力が加わり回転数がアップすれば更なるスピードアップとコントロールが安定してきますので、もう一度基本練習を行わせることでブラッシングの感覚を確認させる意味で4年生の練習を見せながら自分との違いを認識させました。

6年生はさすがに力があるのでボールは早いのですが、力任せになっているところがあるので腕のスムーズな旋回と指先の感覚を意識させながらスナップを上手に使って回転の多いボール投げるにはどうすればよいか基本練習を一緒にさせながら練習を行いました。

◆膝をついてのブラッシングの確認
ピッチング練習1

写真はブラッシング時の肘・手首の使い方を意識させるため膝をついてボールを投げさせ回転数の多いボールを投げる練習を行っているところです。左側は、4年生で先週から練習を始めたばかりです。右側は6年生で座って投げても結構速いボールを投げていました。

◆4年生(左)とブラッシング
4年生のピッチング練習2

4年生は、始めたばかりですが綺麗な縦回転のボールを投げています。また、肩が背中に入らずに早く綺麗に旋回できているのでしっかりとブラッシングできた時にはいい球が自然と飛び出してくるよう投げていました。

◆6年生(右)のブラッシング
力強い6年生のピッチング

6年生は、久しぶりの基本練習でしたので、最初は、普段投げているような投げ方になっていて力が入り過ぎていて、腕が返るのが早くなっていましたが指先でボールをしっかりと回転させる意識を思って押し込むように練習をしていたら直ぐに回転数の多い縦回転のボールを投げられるようになりました。

この後、立って同様にブラシングの練習をしてからセットで投球練習をしましたが、4年生は当然まだ投手としては使えませんがコントロールは無いにしてもボールが横に散らばることは少なく上下のブレがほとんどですし、練習を始めて1週間の割には早い球をなげていました。また、6年生は基本練習をした後のピッチング練習は、従来のスピードに増して回転の良いボールを投げていましたのでキャッチーをしているとかなり威力を感じるボールとなっていました。

通常練習2013年08月24日 20:56

 夏休みの練習は、全員が揃うことがなく練習不足は否めませんが本日の練習には、夏休み最後の土曜日ということもあり8名が練習に参加し通常練習をすることができました。

 各家庭の予定等もあり8月はほとんど練習に参加できなかった選手もいますが、本日の練習の欠席は6年生1名、3年生2名でした。8月ほとんど練習に参加できていない選手が9月1日からの秋季大会でどれだけ活躍できるか不安が残るところですがしっかりと練習に参加した選手の活躍に期待するしかありません。

 本日の練習には、1年生の新入部員も参加してくれましたが前向きですし、ボールを怖がらずにゴロ取りもできます。また、送球も肘が下がらずに投げられますので直ぐに上達すしてくれると思います。また、今年の夏休みは唯一の4年生が少しずつですが投手としてボールを投げられるようになってきたのは収穫です。

 6年生のエースは、来週から秋季大会が始まるのに今一つコントロールに不安が残りますが、ボールに球威は出てきましたので試合には力を発揮してくれると思います。
 

 明日は、天気が悪そうなので練習ができるかわかりませんが、来週に向けて少しでも練習ができることを祈るだけです。


8月最後日の練習2013年08月31日 18:29

本日は、8月最終日の練習でしたが、久しぶりに全員参加での練習となりました。
夏休み期間中、帰省等で8月中練習を欠席していた選手も明日からの秋季大会を前日にしたやっと全員参加で練習をすることができました。

8月中の練習を欠席していた選手は、7月中にはできていたはずの事が元に戻ってしまっていました。もう一度基礎からやり直さなければなりません。体が覚えていると思うのでできるようになるのは早いと思いますが、最初にできるようになるまでは時間がかかりますが、できなくなるのは早いですね。

8月中の練習にほとんど参加していた選手は、バッティングでも随分打力が向上してきました。早いボールにも対応できるようになってきましたので明日からの秋季大会で結果を出してくれると自信になると思います。

9月中は、川崎市秋季大会(リーグ戦)、研修大会、初声大会と毎週日曜日は試合が入っていますので、練習は土曜日を中心に行わなければなりません。そして、10月には神奈川県秋季大会が開催されますが、この大会が6年生は最後の公式戦になると思います。少しでも良い成績を残せるように9月は正念場ですね。

7月に入部した3名(3年2名、1年1名)も積極的に練習していますので、来年以降のチーム存続に向けて部員募集も積極的に行っていく必要があります。明日からの各種大会のご支援、ご声援と合わせてご協力をみなさんよろしくお願いします。