チームらしくなってきた2023年11月19日 18:02

 本日は、新人戦を一週間後に控えて細かな点の確認を行いました。

本日の練習は午後練習でしたが、新チームの欠席者は無く全員参加しての練習でした。

 アップは全員で学校外周を走り、ハードル・ラダーを使って行ってから走塁練習からスタートしました。新チームの選手たちは試合経験が少ないので走塁がまだ上手くありません。ファーストへの駆け抜けからスタートしファーストでのリードを大きく取るとともに帰塁の練習も行いました。
◆学校外周ラン
アップ1

◆ストレッチ
アップ2

◆ラダー・ハードル
アップ3

 特にセカンドベースでのリードが大きく取れない選手が多いのでしっかりとリードすることを意識させるとともにファーストから一気にサードまでの走塁とサードコーチャーからの指示に対する反応など細かな点ですが重要なことなので確認を行いました。

 走塁練習後は守備練習の基礎を行いノックを行ってからシートノックでケースステディーや一つのアウトで安心せずランナーがいる場合の次の動きなども併せて確認しましたが、3・4年生が多いのですが徐々に動けるようになってきました。また、外野手の守備はまだまだですが外野からの中継での返球は少しずつ形になってきたので内野を抜けた打球は何とか止めてくれれば長打にならずに済みそうにはなってきました。

 守備練習後はバッティング練習を行いましたが、4・5年生は大分速いボールにも対応できるようになってきましたが、3年生は速いボールへの対応が課題ですが、3年生の中にもマシンの球に対応できる選手も出てきたので3年生5名は試合に出るためには競争になりそうです。
◆マシンバッティング
バッティング練習1

 4・5年生は力もあるのでしっかりとボールをミートできれば何とかヒットが出そうな雰囲気になってきました。新キャプテンは流石に経験も豊富なことからマシンのスピードボールも少し打ち込めば直ぐにタイミングを合わせて強い打球を飛ばしていました。

◆パワーの新キャプテン
バッティング練習2

 本日は、13:00~17:00までの練習でしたが、16:30過ぎからは暗くなるのが早く選手が怪我をしてはいけないので17:00ぎりぎりまでは練習できませんでしたが本日は、天気が良く練習はじめは日差しが強く少し動くと暑く感じられるような陽気だったので半袖で練習をしている選手もいましたが昨日・本日と充実した練習を行うことができました。


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