新年最初の練習2014年01月05日 13:57

 本日は、今年最初の練習を行いました。各家庭の予定もあり全員参加とは、なりませんでしたが9名が参加しての練習となりました。新年最初の練習日でしたが、朝から気温が上がらずとても寒い中での練習でしたので、選手にはゴロ取りから内外野ノックまで休まずに走らせながらの練習で体を動かし続けましたので、汗をかく程度に前半の練習を行い、後半はフリーバッティングとバントの練習を中心に行いました。

 キャッチボールの後に行った捕球から送球へのステップの練習では、入部2か月程度の4年生は随分と力強い送球ができるようになってきました。また、外野ノックでのフライの捕球も全員が何とか捕球できるぐらいまでになり子供達はたくさんのノックを受ければ受けるほど上達してきます。昨年までは外野でのフライは中々捕球できなかった1年生も正面にノックしてあげれば捕球できるまでになてきました。

 バッティング練習では、まだ、入部したてですし新チームのメンバーは4年生一人を除いて経験が浅いのでとにかく思い切りバットを振らせています。ボールを打つのは楽しいので、今の内はあまり難しいことを言わずにバットを振ることを優先させています。

 投球練習では、4年生と3年生に練習をさせていますが4年生は、少しは形ができて来てそこそこのボールを投げれるようになってきましたが、まだまだ、投球フォームが固まっていませんので、とにかくたくさんボールを投げてフォームを固めていかなければなりません。3年生は、まだブラッシングがしっかり身についていないので、もう少しブラシングがしっかりとできるようになれば直ぐに投げれるようになると思います。

 ウイングスは、現状では部員が足らないので単独チームとして試合に出ることができません。何とかメンバーを集めて試合に出ることで子ども達にソフトボールの楽しさを実感してもらいたいですね。今年の一番の目標は、部員を集めてウィングスとして単独ちーむとして試合にでることですが、何とか3月までに部員を集めることが当面の目標です。


投球練習2014年01月12日 20:51

 昨年の11月から4年生にピッチャーの練習をさせていますが、ここにきてようやくピッチャーらしい投球ができるようになってきました。スピードは、まだまだですがコントロールはそこそこですが本格的な練習を行ってから2か月程度にしてはまずまずです。4年生ながら体格は6年生と大差ありませんし、足も速く体力もあるり下半身がしっかりしているので本人のやる気次第でかなり伸びると思います。冬に沢山の投げ込みを行いフォームを固められれば4月までにはスピードも出てくるしコントロールも付いてくるので楽しみな人材です。また、3年生にも最近投球練習をさせていますが、あまり細かいことを言わずにとにかく腕を振りブラッシングだけ気を付けるように指導していますが、本日の練習では少しずつですが形ができてきました。運動神経の良い子ですので時間をかけて育成していきたい選手です。

 一方、守備練習では3年生でボールを怖がる子は中々治りませんが、1年生の方が積極的にボールを取りに行きますしキャッチボールの相手をしましたが、肩も強くなってきたように思います。冬の間に基礎練習をしっかり行いボールを怖がる選手の恐怖心を取り除かないと上達の弊害になりそうです。

 明日は、グランドが確保できていないので少年野球チームにグランドの端をお借りして12:30~17:00の練習です。基礎練習を中心に沢山ボールを取らせる練習を行いたいと思います。


基礎練習2014年01月13日 18:58

 本日は、少年野球チームから小学校グランドの端をお借りして練習を行いました。場所が狭いこともありましたので基礎練習を繰り返し行いましたが、最初はできなかった3年生が終了することには大分上手くできるようになってきました。

 本日は気温が低く寒かったので、少し走らせて体を温める意味もあり、最初は走塁練習でスライディングを多めに行いました。まだ上手にスライディングができない子が多いのですが1年生も怖がらずにスライディングができるようになってきましたので、できないのは2年生だけになってきました。

◆走塁練習(元気に走る4年生)
元気に走る4年生

◆スライディング練習(もう一息の3年生)
三年生(その2)

◆スライディング練習(形ができてきた3年生)
三年生(その2)

◆スライディング練習(怖いもの知らずの1年生)
一年生


 走塁練習の後はキャッチボールを行い、サードからファーストへのスローイング練習を行いました。サードベースの横で6年生からボールをトスしてもらいステップを踏んでファーストへ正確にワンバウンド送球の練習を行いました。ノーバウンドでファーストに送球することが目的ではなく、ランナーをアウトにすることを意識させて捕球から送球までのステップの練習と体重を乗せた強いワンバウンド送球の練習を行いました。練習の最後は、ファーストベース前に置いたトスバッティング用の穴開きネットに一人10球連続でノーミスで入れることを目標に練習を行いました。

◆強く腕を振る事を意識しての送球練習(4年生)
送球練習(4年生)
      ⇩           ⇩
◆体重が乗ったワンバウンドを意識しての送球
送球練習(4年生その2)


◆4年生にも引けを取らない1年生の送球
送球練習(1年生)


◆力強い送球をするが腕が縮こまっている3年生
送球練習(3年生)

 送球練習後にサードのホームベースよりでのゴロ取りからファーストへの送球を行いましたが、全員が強い送球ができるようになっていました。4年生及び3年生はファーストへノーバウンドで送球できるようになりました。

 その後はフライ取り練習を行いノックを受けて守備練習を終了し、トスバッティングを行い練習を終了しました。この時期は、基礎練習を繰り返し行うので子ども達が競争心を持ちつつ一球一球集中して練習できるようにる練習を工夫する必要があります。指導者としても練習方法を色々と考えなければなりませんね。本日は、グランドの端での練習でしたが充実した基礎練習を行うことができました。

厳しい寒さの中での練習2014年01月18日 18:45

 本日は、朝から曇り空の中での練習となり集合時はかなり寒かったのですが、昼前から日が当たりだして午後からは天気予報に反して日差しがあり体を動かすと暑く感じるくらいになりました。

 朝集合時は寒さで手の指先は感覚が無くなるほど寒かったので、ベースランニングを多めに行い体を温めさせてからキャッチボールを行いました。また、キャッチボールの後は、毎回行っているサードからファーストへの送球練習を行いました。4年生以下は、入部して2か月程度の子が多いのでこの時期は基礎練習を繰り返し行っていますが、今までキャッチボールにならなかった2年生も少しずつですがキャッチボールができるようになってきました。また、送球が山なりになっていた3年生も鋭いワンバウンドでの送球ができるようになってきました。
 送球練習の後は、ゴロ取りの練習を行いました。4年生以下もしっかりとゴロをとりステップを踏んでファーストへの送球を繰り返し行いました。

◆4年生のゴロ取り
4年生


◆体を大きいが動きがまだまだの2年生
2年生


 また、本日は、4年生以下の参加が少なかったので久しぶりに6年生も一緒にゴロ取りを行いました。さすがに6年生は、力があるので捕球から送球までのスムーズで力強い送球ができていました。


◆動きが機敏な6年生
6年生2

◆力強くなった6年生(キャプテン)
6年生1


 来週の日曜日はウィングスの創部30周年の記念式典ですが、4年生までウィングスで一緒にプレーしていて北海道に転向してしまった選手が来週は式典に来るので25日の練習に参加してくれるそうです。本来ならウィングスのエースとして予定していた選手ですのでどれだけ成長したな見るのが楽しみです。

3時間練習2014年01月19日 22:02

 本日は、宮前平小学校で11:00~14:00の3時間練習でした。短時間の練習ですが休憩時間をほとんど取らずに効率的に練習を行いましたのであっという間に終了してしまいました。

 ウィングスの練習は、30分前に集合し練習開始前に準備運動は済ませてしまいますので3時間練習の場合は、グランドに入ったらキャッチボールから始めます。初心者が多い現在の部員には、キャッチボールの後は捕球から送球までの一連の動作の練習、ゴロ取り、ノック(シートノック含む)、バッティング練習を行い練習終了です。その間、水分補給以外の休憩時間は取りませんがこの時期は寒いので体が冷える時間がないのでちょうど良い練習ができています。

 本日は風が強く昨日以上に寒かったのですが、子ども達は練習が始まると直ぐに体が温まり上着を一枚脱いで練習をしていました。特に守備練習では、人数が少ないこともあり、繰り返しの送球練習や守備練習では、直ぐに順番が回ってくるので3時間練習の割には、一人あたりの走っている距離、ゴロを取っている球数は多いと思うのですが、低学年が中心のチームなので直ぐに上手には成れないと思うので、今年の冬はもっともっと多くのゴロを取り投げて走らせたいと思います。


今年最初の練習試合2014年01月25日 17:38

 本日は、ウイングス創部30周年記念式典の前日でしたが、葛飾区の上千葉フレンズさんに来ていただいて練習試合を行いました。ウイングスは新チームはメンバーが足りませんので両チームとも6年生を含めての練習試合を行いました。上千葉フレンズさんは、東京都代表として今年の東日本大会への出場権を獲得しているチームですので良くまとまっているチームでした。ウイングスの6年生投手は所要があり休みでしたが、本日は特別ゲストで4年生までウイングスに在籍し、現在、札幌市の札苗ライナーズのエースが30周年記念式典に参加するため来てくれましたので一緒にプレーするとともに第一試合は1イニング、第二試合は全イニング投げてもらいました。

 第一試合では、4年生を登板させましたが6年生がエラーで足を引っ張り初回に5失点、2回に2失点しましたが予想以上にスピードがあり今後が期待できそうなピッチングをしてくれました。一方、特別ゲストの6年生投手は、ウイングス在籍していた4年生の時には、エースとして予定していただけあって軽く投げているのですが、ブラッシングがしなやかにできているので見た目よりは伸びがあり上千葉さんの各打者も打ちあぐねていました。

◆第一試合
上千葉フレンズ  5 2 0 0 | 7
花の台ウイングス 3 2 0 0 | 5

 第二試合では、6年生打者が初回から安打で得点し特別ゲストの6年生投手は5回を投げて三振12、四死球0、エラーによる失点2と素晴らしい内容でした。

◆第二試合
上千葉フレンズ  0 0 0 1 1| 2
花の台ウイングス 2 1 2 0 X | 5

<特別ゲストの6年生>
特別ゲスト


 第三試合は、5年生以下の選手を中心での試合を行いました。ウイングスは5年生がいませんし、入部してから2~3月程度の選手が多いので守備は期待してなかったのですが、その前に4年生投手のコントロールが安定せずに逆転されたところで時間が無くなり試合終了となりました。

◆第三試合
花の台ウイングス 3 0  | 3
上千葉フレンズ  2 3  | 5

 本日は、上千葉フレンズさんが葛飾から来ていただけたのでこの時期に貴重な練習試合をすることができました。ウイングスは経験不足の選手ばかりですのでこの時期は基礎練習ばかりしているのですが、3年生がセカンド、ショートでいいプレーをする場面もありましたし、一番経験の浅い4年生がライトでトライナーを好捕したりと子ども達も練習の成果が垣間見えるところがありモチベーション向上に取って最高の練習試合となりました。

 明日は、ウイングス創部30周年記念式典のため練習はありませんが、31年目に向けて来週からもう一度、ギアを入れなおして頑張って練習に励んでいきたいと思います。


30周年記念式典盛大に開催!!2014年01月28日 22:23

 一昨日の日曜日に花の台ウィングス創部30周年記念式典が開催されました。
 ウィングスを支えていただいたソフトボール関係者、町内会そしてOG並びにOGの父母等100人を超えるみなさまをお招きしての式典が盛大に執り行われ無事終了いたしました。記念式典は、会場確保・当日の企画から来賓の招待、OGへの案内及び記念誌の作成に至るまで現役及びOGのお母さん方が早くから準備を重ねこの日を迎えることができました。式典ウィングスらしく明るく楽しく和気あいあいとしたとても良い式典となりました。準備をしていただいた皆様に感謝の言葉しかありません。

◆開会あいさつ
部長挨拶
※題字OG(中学生)の力作です

◆川崎少女ソフトボール連盟顧問挨拶
持田議員


◆成績報告
成績報告

◆乾杯発声
北野さん

◆大勢の参加者
大勢の参加者

◆OG(大学生)
OG1

◆OG(中学生)
OG2

◆OG(社会人)
子ども連れのOB

◆OGの母たち
OGの母たち

◆川崎市のライバルの指導者
有馬コーチ

◆現役選手達
現役選手

◆今年度の成績及び写真展示
過去の記録


 記念式典の最中にサプライズで私の誕生日のお祝いもしていただきました。本当にありがとうございました。また、式典に参加していただいたみなさまに感謝申し上げます。来週からは40周年に向けて31年目をスタートします。もう一度チームを一から作り直してウィングスの伝統が続いていけるようにもう一息頑張っていこうと思います。みなさまのご支援をよろしくお願いします。