青空が広がる中での練習2025年06月01日 14:36

 5月の週末は雨が多く県大会も最後まで実施できず予選リーグのみで終了となり抽選で順位を決めることになってしまいましたが、本日は久しぶりに青空が広がる中での練習でした。

◆青空が広がる中での練習開始
mt

 本日は体調不良や所用のある選手がいて9名と少し寂しい練習でしたが青空が広がる中、選手達は元気に練習をすることができました。

 アップ後はキャッチボールから初めてボール回しではみんな肩が強くなってきたので見ていても選手達が上手く見えますね。これまで強い送球は中々捕球出来なかった5年生も肩の強い選手の送球をキャッチできるようになってきましたし4月入部の6年生は入部2月にしてボール回しの中に入っても何とかついて言っています。

 ボール回しはスローイングが安定してきたので以前に比べれば同じ数のボール回しが短い時間で出来るようになてきました。

 ボール回し後は全員で内野での一か所ノックを行いましたが全体的にゴロ捕球の形も良くなってきてスローイングも安定してきたのでエラーが少なくなってきました。

 一か所ノックはサードで緩い打球から始まり強い打球や逆シングルでのキャッチなど行ってから全員ショートに移動して左右への打球への対応や高いバウンドへのチャージに加えライナー性の打球捕球から飛び出したランナーを想定してのファーストへの素早い送球など行ってからフライ捕球を行いました。

 内野での一か所ノック後はセンターに移動し外野からのバックホームの練習を行いましたが、全員が中継が無くても一人でホームまで送球できるようになってきました。左右への打球にも回り込んでチャージを掛けてのバックホームがみんなうまくなってきたのでホームへの送球が乱れなくなってきました。

 外野ノック終了後は全員を内野の守備に付けてノックを行いました。
本日は休みの選手もいたので新チームも想定して日頃外野を守っている選手を休みの選手のポジションに付けてのノックでしたが日頃外野を守っている選手はモチベーションが高く動きも良かったですしポジションを取るつもりでノックを受けているのが見ていても分かるくらい一生懸命やっていました。

◆内野ノック(5年生のモチベーションアップ)
syo-to

 例年を考えると今年の5年生は昨年から全国や関東の経験を積んでいるので動きもいいので休んでいる選手がいればどんどん他の選手にポジションを奪われ兼ねないようになってきました。

◆ファーストで良い動きを見せる5年(日頃はライト)
Cgoro

fa-suto

◆5年生投手の守備
fa-suto

 守備練習後はバッティング練習を行いましたが、まずは置きTでのネット打ちで軸足への体重の残し方を意識して行ってからマシンの緩いボールを打ち込みました。手動マシンのスピードを遅くするとチェンジアップの様になり中々ボールが来ないのでタイミングを取るのが難しいようです。

 タイミングの散り方次第ですがあまり早くトップを作ってしまうとボールを待ち切れずに突っ込んでしまうので投手の投げるタイミングに合わせてトップを作り自分のヒッティングポイントと自分のスイングでボールを捉えることができるようにしなければ打てません。

 選手達にはあまり力まずにゆっくりと投手の動きに合わせてトップを作ってボールを待てるように意識させてからは徐々にタイミングが合うようになってきました。

 最後にはエースの投げるスピードボールでバント練習をして練習を終了しました。

 本日は、昨日の雨が嘘のように朝から青空が広がり気温の急上昇して絶好の練習日和になりました。5月の週末は雨ばかりでしたが6月の週末は練習が出来る日が多くなることを願いたいと思います。