暖かい日差しの中での練習2012年02月04日 18:29

 今年は、寒い日が続きますが本日は気温が10度を超えて、久しぶりに暖かい日差しの中での練習となりました。インフルエンザが流行っている中ですが、練習の欠席者は5年生以下2名のみで6年生も全員参加の練習となりました。
 先週の日曜日はとても寒い中での練習試合で新チームの初勝利をあげることができましたが、今日の練習は、いつもの基礎練習を中心に行いました。
基礎練習
   
     暖かい日差しに包まれてのノック


ノックを受ける動きも暖かい日差しのせいか軽快になってきました。
まだ、腰が高かったり、捕球時にボールを怖がる選手もいますが、毎週行っているゴロ取りの形も徐々に身についてきました。3月の県大会を目標に全体がレベルアップしてくれれば、県大会で公式戦1勝も夢ではありませんね。
ゴロ取り
   暖かさにつられて軽快な動きを見せる4年生


 逆シングル捕球の練習では、低い構えからHコーチの鋭いノックにもグローブが出てくるようになってきました。親御さんも時間があったら子供達の真剣な眼差しでの練習風景を見学に来てもらえれば子供達の励みになると思います。
逆シングルでの捕球練習
  逆シングル捕球も徐々にできるようになってきた


 ゴロ取りの後は、キャッチャーのセカンド送球及びランナーの盗塁練習です。
 新キャプテン「アユ」のセカンド送球は今までに比べれば徐々にコントロールは良くなってきましたが、ワンバウンド送球のバウンドさせるポイントが安定しません。バウンドさせるポイントをつかめればセカンドでアウトを取ることもできるでしょう。そのためにもセカンドとショートの捕球とタッチの技術向上が必要になってきました。
 
 
キャッチャーの送球練習
     キャッチャーのセカンド送球練習


 昼食の後は、バッティング練習を行いました。
 ティーバッティング、マシンによるバント練習、ロングティーと3か所での練習を行いました。5年生以下は今まで守備の練習を中心に行ってきたので、バッティング練習はあまりできていませんでしたが、来週(11日)の葛飾遠征、26日の初声大会に備えて、バッティング練習も積極的に行っていきたいと思います。
ティーバッティング
    ミートできないティーバッティング


 先週の川口遠征では、ストライクのボールでもバントできずにカウントを悪くして三振するケースも見受けられました、全員がバントのサインに対しきっちりとバントを決められるようになれば、バッティングが調子悪い時でもチームに貢献できることを認識してほしいですね。
バント練習
     試合では必ず必要なバント練習


 今日は、6年生が全員参加してくれたのでバッティングマシンでのバント練習も6年生が手伝ってくれました。6年生から5年生以下に結構、的確で厳しい指導が出ていました。ボールを怖がらなくなれば簡単にバントはできるはずです。6年生がいるうちに全員ができるように頑張ろう!!
バッティングマシンを操作する6年生
  マシン操作を練習を手伝ってくれる6年生


 ロングティーでは近い位置からトスされたボールをしっかりとミートして遠くに飛ばすコツをつかむことを目的に練習を行いました。飛ばす選手は、外野のネット近くまで飛ばすことができました。
ロングティー
   ボールを遠くに飛ばすコツを覚えてほしい


 バッティングでは、ボールを強く打つこととボールを運ぶことの違いを分かってくれるといいのですが、いかにボールを捉えた後にバットを大きく振るか体で覚える必要があります。遠くに飛ばそうとして打つ前に力が入ってしまい早く強い打球を打ててない選手もいるので、日頃から自宅では素振りを行い、練習ではたくさんのボールを打って感覚を覚えることが重要です。また、本日の最後に行った練習では、スズが投げて5年生以下が守備について6年生がバッティングを行いましたが、スズはスピードは70K出ていましたが、川口遠征の時のようなコントロールはなく、四球をたくさん出していました。11日の葛飾遠征では、四球を連発することなく、川口遠征より得点を取ることを目標にしたいと思います。

中身の濃い練習2012年02月05日 21:14

 集合時には日差しが弱く曇り模様で寒さを感じる天候でしたが、練習が始まったころから日差しが出てきて昨日程ではないが、それほど寒さを感じない状況での練習となり、本日も5年生以下3名の欠席、6年生全員参加の15名での練習となりました。日曜日の宮前平小での練習時間は3時間しかないので、如何に効率的に練習をするかいつも考慮しながら実施していますが、本日は、守備練習を短めにして、昨日実施したティーバッティング・バント・ロングティーの3か所バッティングを行いました。

 今日も6年生が全員来てくれたので、ほぼマンツーマンでゴロ取りの練習をすることができました。6年生がいる間に5年生以下はしっかりと基礎を習得していきたいですね。6年生卒業後は、お手すきの親御さんにもお手伝いしていただければと思います。コーチの方々も仕事の合間、時間調整をして練習に参加していただいております。今後ともよろしくお願いします。
6年生の手伝いによるゴロ取り1
   6年生がマンツーマンでゴロ取りを指導
6年生の手伝いによるゴロ取り2
  繰り返しの練習で捕球の形が良くなってきました

 毎週、ルーティンとして行っている内野のノックにも子供達も慣れてきて、徐々に動きが軽快になってきました。一人ひとり個人差はありますが、間違いなく全員がレベルアップしてきました。3月の県大会まで時間があまりありません、どこまでできるかわかりませんが、今が一番重要な時期だと思いますので焦らずにしっかりと基礎を習得させていきたいと思います。
軽快な動きの5年生
 Hコーチのノックに対し軽快な動きを見せる4年生
軽快な動きの5年生
   繰り返しの基礎練習に真剣に取り組む5年生


 ゴロを捕球する時の基本としてショートバンドでの捕球を繰り返し練習しています。最初は、怖がって顔を背けていた子供達も最近、少しはタイミングがわかってきたようです。
ショートバンド処理に慣れてきた4年生
      ショートバンドでの捕球の練習

 ゴロ取りのタイミングは掴めてきましたが、逆シングルではボールを上から取りに行ってしまいます。日頃、逆シングルで取る機会が少ないのでどうしてもグラブの出し方が悪くグラブの先をボールがすり抜けて行ってしましますが、昨日よりは、低い姿勢からそのままグラブが出てくるようになってきました。昨年の全国大会予選の時より間違いなく一人ひとりの守備範囲は広くなってきましたが、逆シングルができるようになれば更に守備範囲が広くなってくると思います。
繰り返しの逆シングル捕球の練習
     昨日に続き逆シングル捕球の練習


 内野ノックの次は、外野ノックです。
 外野では打球の速度と守備位置を体で覚えさせたいので、右に左にノックをして外野を走り回らせます。打球のスピードに合わせてゴロを取りに行くのではなく、打球の方向を予測して、大きく回り込んでボールを後ろに逸らさないようにするために子供達に自ら経験させることが一番重要です。寒いこの時期は、多少走らせても体が温まって全く問題ないようです。
外野ノックで走り回る4年生
     外野ノックでは回り込みの練習


 
 本日は、午後から川崎少女ソフトボール連盟の通常総会があり、12時30分で上がらせていただきましたので、バッティング練習を見れなかったのですが、昨日と同様の練習をしましたので、11日の練習試合の要所ではバントのサインを出してみたいと思います。また、9日からMコーチによる平日の午後連も始まります。少しでも多くのキャッチボールやゴロ取り、バッティングをするだけでも上達度合いが違うので、時間のある選手は、是非、参加してください。

川崎少女ソフトボール連盟通常総会2012年02月05日 22:32

 本日、第16回川崎市少女ソフトボール連盟通常総会が開催されました。
 総会には大勢の関係者が集まり盛大に開催することができました。総会の議事はスムーズに行われ全て原案通り決定することができました。
川崎市少女ソフトボール連盟総会

 総会終了後には懇親会が開催され、各チームの指導者、保護者を含め総勢39名のみなさんが参加されました。各チームから今年度の抱負等が披露されましたが、高田レインボーズだけが現在8名とメンバーが不足していますが、その他のチームは9名以上の選手が揃っているとのことです。特に馬絹ビューティーファイターズは20名とのことで、先週は練習試合で大和ホワイトガールズに勝利して勢いに乗っており、是非、今年は優勝を目指したいとの抱負がありました。馬絹の投手はスピードがありましたが、コントロールも安定してきたとコーチのお父さんから話もあり自信もあるようでした。野川も10名のメンバーが揃い、本日の懇親会には10名以上が参加されていました。1名参加は高田と花の台だけでしたが、人数では負けても試合で勝てるように頑張っていきたいと思います。
 また、馬絹、宮崎から是非、練習試合をしたいとの話をいただきました。これまでのウイングスの成績から各チームもウイングスがどの程度できるのか注目しているようです。各チームの期待に応えられるようにチームのレベルアップを図っていければと思います。みなさんで力を合わせて子供達を盛り上げていきたいと思います。よろしくお願いします。

葛飾遠征2012年02月11日 22:15

 本日は、木根川ファイヤーローズさんにお世話になり堀切橋少年ソフトボール場で練習試合をさせていただきました。朝7時に集合し1時間かからずに現地に到着することができました。今週は雨が降りましたので、霜が降りているとグランド状態が心配でしたが全く問題なく試合を行うことができました。
 1試合目は男子チームの亀有ファイターズとの練習試合を行いました。まだ、基礎練習ばかりしているウイングスで、どのくらいできるかと思いましたが、1回表に3点を先行しましたが、先発のスズのコントロールが安定せず、その裏に4点を取られて逆転されてしまい最後まで追いつくことができませんでしたが、スズの急速に男子の選手も振り遅れるような状況で思ったより善戦をすることができました。
晴天だが風の冷たい1日
  寒いながらも日差しに包まれたグランド
試合前の練習1
   試合前のゴロ取り練習(基礎練習)
試合前の練習2
     形ができてきたゴロ取りの姿勢

 2試合目は木根川ファイヤーローズさんとの試合を行いました。初回、4点を先行しましたが、この試合先発させたソノカのコントロールも今一つで1回の守りで2点を返され2回の守りでは4点を奪われ逆転されてしまいましたので、3回からスズを登板させてところ2回を2安打、1死球、5三振の1失点に抑えることができました。勝敗は最終回にウイングスが一挙5点を奪い逃げ切りで勝利することができました。新チーム2勝目です。
木根川ファイヤーローズ
 試合前の練習をする木根川ファイヤーローズさん

 3試合目は昼食後に上千葉フレンズとの練習試合を行いました。この試合はスズを先発させましたが、昼食後の準備不足で、初回はコントロールが乱れ4点を失い初回から劣勢にたたされてしまいましたが、その裏に4点を返し同点とし試合を振り出しに戻しました。最終回の攻撃では、足を絡めた攻撃で一挙5点を奪い新チームの3勝目をあげることができました。
気合を入れた円陣
        気合を入れた円陣
少しずつ当たりの戻ってきたナナコ
    当たりが戻りつつあるナナコ
上千葉フレンズ
      上千葉フレンズさん


 4試合目は再び木根川ファイヤーローズとの練習試合を行いました。先発は、昼休み後の投球練習でコントロールが安定していたのでソノカに再び先発させたところ初回を三者凡退、2回に1点を失うも1安打、1四球、2三振とまずまずのピッチングを見せてくれました。3回からスズに登板させたところ1安打、1四球ながら3三振で1失点で逃げ切りで勝利することができました。
木根川戦先発のソノカ
  コントロールが安定していた最終戦(ソノカ)
 この日は4試合を行い、3勝1敗と勝ち越しで終了することができました。木根川ファイヤーローズの監督さんの計らいによりこの時期に4試合、素晴らしいいグランド状態で試合を行いとても良い経験をすることができました。また、攻撃では、2試合目以降足を使った攻撃もできて、少ないヒットの本数でも大量点に結びつけることができ、選手の自信にもなる試合を行うことができました。木根川ファイヤーローズさんにはお昼に豚汁をご馳走になり、色々とお世話になりありがとうございました。
 次回の練習試合は2月26日(日)の初声大会です。少しずつではありますが、間違いなくうまくなってきています。ピッチャー二人はコントロールが安定していれば大量失点しないことを肌で感じてくれたようです。一方、攻撃陣は5年生の長打と4年生のバンドヒットと足を使った攻撃を行うことができました。初声大会には課題をもって試合が行えるようにしたいと思います。

春季神奈川県大会組合せ決定!!2012年02月12日 20:57

 本日、3月4日(日)・11日(日)に開催される春季神奈川県大会兼関東選抜大会予選の組合せ抽選会が開催されました。まだまだ寒い日が続きますが、平成24年度のシーズンの幕開けです。この大会は4月21日(土)~22日(日)に那須塩原市で開催される関東選抜大会の予選会を兼ねており優勝チームが神奈川県代表として関東選抜大会に参加することになります。組合せ抽選会には、各チームの監督と主将が参加し、主将のくじ引きにより対戦相手を決定しますが一回戦は同一市内のチームが対戦しないことを考慮しての抽選の結果、一回戦は湘南フェニックスとの対戦となりました。詳細なトーナメントは以下のとおりです。

◆開催日:平成24年3月4日(日)・11日(日)<予備日:17日>
◆場 所:相模原市昭和橋スポーツ広場(A・B・C面使用)
◆日 程:監督会議 8:30~、開会式 8:50~、試合開始 9:30~

 一回戦で対戦する湘南フェニックスとは、最近、試合をしていませんが2月26日に開催される初声大会(練習試合)に参加すると思いますので、その時にどんなチームか見ておきたいと思います。昨年12月の春季全国大会の予選にはメンバーが揃わなかったようで参加していませんでしたが、ウイングスも昨年10月にやっとメンバーが揃ったばかりのこれからのチームですので、しっかりと準備をして大会に臨めば勝機は十分あると思います。また、勝ち上がっても昨年末に練習試合を行った川崎スターガールズ対1月に練習試合を行った相模原フラワーズの勝者との対戦となりますので、全く歯が立たない相手ではないと思います。残り1月弱という短い期間ですが、選手たちのモチベーションを上げながらレベルアップを図っていきたいと思いますので、指導者およびお父さん・お母さんのご協力をよろしくお願いします。



親子ソフト&6年生を送る会2012年02月18日 18:50

 本日は、午前中に親子で試合を行いました。
 昨夜は雪もちらつき基本も低かったのでグランド状態が心配でしたが、朝から晴天で気温は低かいのに日頃の手入れのお蔭で宮前平小学校のグランドはベストな状態でした。試合は、6年生チームと親+5年生ピッチャー2人に6年生の姉(ウイングスOG)も参戦しての楽しい試合は、6年生チームの圧勝でした。
親子ソフト1

 先週は中学の練習試合に参加し活躍した6年生は、練習不足もなんのそのコントロールスピードとも申し分なし、昨年のシーズン中にこのコントロールがあったら・・・・・・
OG参戦1

 6年生の姉二人はともにウイングスのOGも久しぶりのソフトボールを楽しんでいましたが、運動不足は明らか?、たまにはウイングスの練習に参加して運動不足を解消してはいかがですか。
OG参戦2


 親子ソフトボールの後は、6年生を送る会を開催しました。6年生からはこの2年間の思い出や優勝できなかった悔しさ等、色々な話をしてくれました。また、日頃から練習をサポートしてくれたお父さん、お母さんに対して感謝の気持ちを伝えてくれました。
6年生を送る会

 6年生は卒団していきますが、5年生以下はこれからが本番、新背番号も配布しましたし、来週は初声大会(練習試合)、県大会に向けて各チームの状態を把握するいい機会になると思います。まだ、寒い日が続きますが、全員が体調に気を付けて練習頑張りましょう。

2012年度ルール改正2012年02月18日 20:50

 2012年度のルール改正が日本ソフトボール協会のHPに掲載されていました。
 今回の改正では、クローホップについての改正があり従来の「ツーステップ」や「ジャンピングスロー」が投球動作の一連の動きであれば、ツーステップはフォロースルーとみなしクローホップとみなさないこととなり、ジャンピングスローは新たにリービングとして合法的な投げ方と改正されました。小学生の投手では、練習の過程で下半身がうまく使えるようになってくると地面を蹴る力が強くなりジャンピングスローに成りやすかったので、厳しくジャンピングスローを指摘する審判もいましたが、今回の改正で子供達もあまりジャンピングを気にせず投球できるようになると思います。厳密に見てみるとほとんどの投手がジャンピングスローすれすれで投球している実態を踏まえれば、当然の改正のような気もします。

改正の詳細については、ttp://www.softball.or.jp/info_announce/2012_rule.pdf
に掲載してありますので参考にしてください。

監督不在2012年02月19日 22:46

 本日は、6年生を送る会の翌日なので5年生以下への動機付けの意味からも参加したかったのですが、所要があり練習に参加することができませんでした。
 Kコーチから練習模様のメールをいただきましたので、練習模様をご報告いたします。5年生以下は1名欠席でしたが、その他の選手は参加してくれたそうです。
 練習内容は、ランニング、ベースランニング、ダイヤモンドリレー、ゴロ取り、ノック(サード、ショート)トスバッティング、バント練習を行ったとのことで、各自のベースランニングのタイムを計測し、タイムの報告をいただきました。後日HPにタイムをアップしておきます。スポーツはどの競技にしても走ることは基本ですので、今後は、一人ひとりが目標を持ちタイムアップに取り組んでいかせたいと思います。Kコーチ、Hiコーチありがとうございました。

 
練習模様1

練習模様2

 まだ、卒業するまでは6年生が手伝いに来てくれるようです。5年生以下は今のうちにたくさん練習して、基礎を身に付けていきたいですね。6年生よろしくお願いします。

ピロティでの練習2012年02月26日 23:41

 昨日は、あいにくの雨のためピロティで軽く練習をしました。
準備運動後、ラダー、ハードル等を使った基礎トレーニングを行うとともにトスパッティング等を行いました。

◆スローモーションで自分の打撃フォームをチェックさせました。
スローモーション


◆ガラスに映る自分の打撃フォームをチェック
ガラスに映るスイングフォーム


◆トスバッティング風景
トスバッティング1
 


◆手打ちなってしまう4年生
トスバッティング2
            


◆スンイングスピードは速い4年生
トスバッティング3
          


 雨天でグランドが使えなかったので消化不良の選手たち。
 県大会に向けて練習あるのみ!!

初声大会2012年02月27日 22:42

 26日は、寒い1日ではありましたが、県大会を1週間前に控えとても良い練習試合となりました。3試合して1勝2敗と結果だけを見るとまだまだですが、昨年10月に人数が揃ったチームとしては、4か月程度で何とか試合ができるまでに成長してきました。今シーズンの始まりは来週の県大会からですが、明るい材料が徐々に見えてきましたので、しっかりと練習をしてシーズンを迎えたいと思います。ご支援をよろしくお願いします。

◆前日の雨で心配したグランド状態は問題なく試合ができる状態でした
グランド


 ウイングスは1試合目はお休みで2試合目からの出場です。待ち時間を活用しキャッチボール、ゴロ取り、バント練習等を行いました。

◆試合前のバント練習
試合前の練習


 初戦は、横浜女子スターズとの対戦でしたが、相手チームのシートノックを見ていたら全く歯が立たないと思いましたが、投手のコントロールが全く安定せず、2回の裏の攻撃で、一挙12点を奪い勝敗の行方決定づけてしまいました。

◆久しぶりの試合出場の4年生
4年生


 ウイングスは午前中は1試合で終了、試合の合間に昼食タイム、寒い1日でしたが、お母さん方の気遣いで暖かいみそ汁をいただきました。
 子供達もこの時間だけは、おとなしく食事に集中していました。

◆昼食はみんなで楽しく遠足気分?
昼食タイム


 午前中3試合が終了した時点で、昼休みを利用した駅伝大会です。ウイングスは2チーム参加し、上位を目指しましたが残念ながらAチームの6位が最高でした。
Aチームの第一走者のミホが唯一6分台(1500m)でのゴールと素晴らしいタイムで戻ってきました。また、Bチームの第一走者のマオも3年生ながら5年生が多い中で大健闘の走りを見せてくれました。

◆お昼休みの駅伝大会スタート!!(2チーム参加)
駅伝


 午後にウイングスは2試合続けての試合となりました。この日は2番手投手のソノカが欠席のためエースのスズが3試合一人で完投です。コントロールがまだ安定しないのでどうしても球数が多くなりますが、2試合目の対戦は小さい子の多い初声ストロングスでしたが、的の小さい相手に対し5回で四球とまずまずの投球を見せてくれました。

◆力投するエース(3試合を一人で投げ投げきった)
力投


 キャプテンのアユはエースのスズをリードする中で、徐々に捕手らしい形ができてきてエースを盛り立てられるようになってきました。

◆一人奮闘するキャプテン(捕手)
キャッチング

 来週4日は県大会です。まずは、初戦を突破して、上位進出を目指し頑張りたいと思います。選手達も初声大会を通じ少しでも自信を持ってもらえたらと思っています。県大会では、気持ちで負けずに頑張りたいと思います。