三連休初日の練習2013年12月21日 21:57

 本日は一昨日、昨日と雨が降ったこともありグランド状態があまり良くなかったのですが、水捌けの良いグランドなので水たまりはありませんが、昨晩は気温が下がったこともあり、朝のうちはグランドが凍っていたので問題なく練習をスタートしたのですが、準備運動を行いベースランニングを終了した頃から日が当たっているところから徐々にグランドが解けて来てグランド状態が悪くなってきました。

◆水たまりは無いが表面が凍っていたグランド
早朝のグランド

◆ピロティーで準備運動
準備運動

◆走塁練習(6年生指導)
走塁練習


 走塁練習終了後は、キャッチボールを入念に行いました。1年生は、毎週見るたびに上手くなってきています。肘が下がらず高い位置から肩・肘・手首を上手く使って送球できたいますが、グローブをはめた左手が遊んでいるので左手の使い方を意識させながらキャッチボールを行わせました。3・4年生も負けじとキャッチボールをこなし徐々に上手くなってきたように感じました。

◆1年生のキャッチボール(浸り手が遊んでます)
hubu1

◆肘が下がらないので直ぐに上手くなります
hubu2

◆少し肘が下がっている3年生
mimi

◆踏込足が開いている4年生
sawa


 キャッチボール終了後は、ウイングスはいつもゴロ取りからスタートです。本日は、1~4年の未経験の子供が多いのでグローブを外し素手でしっかりと捕球する練習を行いました。ゴロ取りでも1年生はいい動きを見せてくれました。

◆素手のゴロ取りも積極的な1年生
syubi-f1

◆股割ができてきました
syubi-f2


 今年5月からやっている4年生の動きは、流石にいいのですが若干雑なところが目立ちました。

◆動きが素早い4年生
syubi-s


◆経験は浅いが選手の良い4年生
syubi-sa

◆動きが硬い2年生
動きが硬い2年生


 ゴロ取りの後は、いつもならシートノックをするのですが、このころからグランドの霜が解けてグランド状態が悪くなってきたのでバッティングに切り替えて練習を行いました。まずは、トスバッティングから行いその後にフリーバッティングを行いました。

◆トスバッティング
tosu-m


 トスバッティングの後は、昼食を取りシートノックを行い最後には、4年生バッティリーの球を6年生がバントまたは、内野ゴロにゴロ打ちシートノックを行いました。

◆足首の柔らかい捕手(4年生)
hosyu


 4年生以下の選手は、毎週見るたびに上達しているように感じます。特に1年生は素晴らし動きをしていて、走塁、キャッチボール、バッティングどれを取っても一番上達が早いように感じます。練習終了後は、お母さん達と街路樹清掃に向かいました。明日は、1日練習ですからじっくりと基礎練習を行い一人でも多くの選手が上手できるになるように指導を行っていければと思います。