GW初日の練習は午前練習でしたが夕方から全国大会優勝の祝勝会が予定されていることもあり全選手が参加しての練習でした。

　先週の土日は練習試合で全国大会出場チームと６試合させていただき貴重な練習となりましたが、本日は練習試合での反省を基に練習を行いました。

　アップ後は走塁練習を行いました。日頃、走塁練習にあまり時間を割けないのですが練習試合で走れていない選手もいましたので盗塁練習をさせながらベース間のタイムを計りました。

　これまで盗塁出来る選手が限られていたのですがそろそろ全員が盗塁を狙えるようにしていきたいので足の遅い選手もスタートやスライディングでカバーして何とかしたいところです。

　タイム計測では３秒を切りたいところですが３秒を切れる選手は数名ですがスタートでスピードに乗りとスライディングが上手くできれば３秒前後で走れる選手も数名いるので少しの意識でかなり変わってくるのが分かります。

　走塁練習の最後はファーストからホームベースまで走らせホームベースはスライディングでタッチをかわして得点を取る練習でタイムを計りました。このタイムでは10秒が切れれば後はスライディングで上手くベースタッチ出来るようになればと思います。レギュラーでも足の遅い選手やスライディングの下手な選手が出塁しここで得点を取りたいときには５年生以下の代走も考えていきたいと思います。

　走塁練習後はキャッチボールとボール回しを行いました。

ボール回しには経験の浅い４年と５年も一緒にいれて行いましたが送球する側のコントロールも良くなってきたので何とか出来るようになってきました。まずはみんなと一緒にボール回しに入れるようになれば直ぐに上達してくると思います。

　守備練習では内外野に分かれて練習を行いました。特に外野手は打球を後ろに逸らさないように体で打球を止める意識をもつように意識づけてもらいました。

フライ捕球ではマシンでフライをあげてバックに走りながら打球の落下点まで最短で走れるように練習を行いました。全体的に打球に対する反応は良くなってきたように思うのでGW中は繰り返し行い体で感覚を覚えてくれればと思っています。

　内野陣は最近守備が安定しているのでノックをしていてもゴロ捕球からスローイングまでがスムーズになってきましたし慌てなくなってきたように感じます。強い打球を打っても反応出来ていますし緩い打球には前にチャージを掛けて捕球するように無意識のうちに出来ているので全国大会を経験し自信もついてきたように思います。

　最後はバッティング練習を行いました。

全国大会を経験して実感したのはやはり得点を取らないと勝てないのでいかに得点を取るかが重要です。ただ打っていても得点につながらないバッティングではしょうがないのでケースによっては内野ゴロやバントなども必要なのでケースバッティングも重要です。

ウィングスの打線は全国大会前までは１～５番までで得点出来ればという感じでしたが、全国大会では６～９番もそれなりの打線となり得点を重ねることができたので全国大会同様の打線になればと思っています。

　バッティング練習の最後にエースが投げてランナーを付けてのケースバッティングの練習を行いました。ランナーを置いて得点を取る打球を打つ練習でしたが全体的に何とか転がそうという意識がありました。エースは打たれないように緩急をつけて色々なボールを投げていたので打者は簡単ではありませんが良い練習となりました。

　本日は１７時から全国大会優勝の祝勝会を夏季全国予選に向けた決起集会を兼ねて行います。たくさん食べて楽しいひと時を過ごせればおと思います。

　5/2からは最後の調整を行っていきたいと思いますので皆さんのご協力をよろしくお願いします。