本日は、朝から気温が低く雲が厚く日差しがない中での練習でした。今年の冬は、比較的暖かい日が続いていたので本日の寒さは身に染みましたが、子供たちには、下半身強化の意味も含め、この寒さの中なのでたくさん走らせ体を温めさせました。いつも通り学校外周を２周させましたが、本日は、５年生以下のタイムを計り競争させました。１位は５年生投手でしたが約１㎞ですが高低差がかなりあるので小学生にしては、結構厳しいコースですが１位の５年生は昨年まで早くても１週２分３０秒程度で２周すると５分３０秒近くかかっていましたが本日は、１週２分１５秒程度で２周を５分で帰ってきました。１週目より２周目の方が早くなっていたのは意外でした。また、２位の３年生も２周を５分１５秒程度、３位の４年生も５分３０秒程度とまずまずのスピードになってきました。また、昨年の今頃は泣きながら最後についていった２年生が６分３０秒程度で走れるようになってきたのは１年間の成果です。この冬は更に距離を延ばして下半身強化を図れればと思っています。また、本日は、５０ｍのタイムを計ってみましたが、８秒台で走れたのは２名だけで、６年生投手及び５年生投手が8秒台でしたが、その他は９秒台という結果でした。

◆新チームエースの５年生

◆身体能力の高い３年生

◆着実に力をつけてきた２年生

　練習では、ベースランニングやベースリレー等を多めに行いキャッチボール、ゴロ取り、ノック、捕手の送球練習を行ったところで、子供たちがお腹が空いたようなので昼食としました。昼食後は、バッティング練習を行い、最後は投手の投げ込みでしたが、捕手の練習も兼ねて４年生２名を捕手に着け、投手は５年生と３年生の姉妹が100球ずつ投げさせました。5年生はその前後にも投球練習をしていたので150球程度の投球でした。

　運動神経の良い3年生は、本格的にピッチング練習を開始して1月程度ながら投球フォーム綺麗なので投げ込みを行っていくうちにコントロールは安定してくると思います。

◆投球フォームが綺麗な3年生

　最近投球に力強さが出てきた5年生は、投球フォームは、まだまだ修正個所は多いのですが、コントロールも安定着てきたので、自分が投げやすいフォームであればあまりいじらずに投げさせようと思っています。

◆力強さが出てきた5年生（投球フォームはもう少し修正したい）

　本日は、寒さの厳しい中での練習でしたが、全員元気に練習を行うことが出来ました。また、投手が徐々に安定してきましたので、今後は、実践での経験を積ませていきたいと思います。

　本日の天気予報は、当初雪が降る予報でしたが、気温が予想より高く雪は降らずに雨となりました。朝、目が覚めて外を見たら小雨が降っているものの雪は降っていなかったので予定通り、小学校で練習を行いました。

　本日の練習は、グランドが雨の影響で使えなかったので学校のピロティで行いましたが、ホームグランドが雨天のため利用できない馬絹ＢＦさんも参加しての練習となりました。学校のピロティーは、風が吹き抜けるため外で練習するより体感は寒く感じられ、手がかじかんで痛さを感じるほどの寒さでした。

　練習の始まりは、冷え切った体を温めるためにピロティ内を１０分間のシャトルランからスタートしましたが、子ども達は１０分間休みなく走り続けるのはかなりきついと思いますが、全員無事に走り切りました。１０分後には、全員が体が暖まり上着を脱ぐ程度に身体が暖まりました。ウィングスの練習は、雨の日の方がランニングはハードになります。

　その後の練習は、基礎練習を集中的に行いましたが、馬絹の指導者及びウィングスのＯＧコーチが久しぶりに来てくれましたのでいつもより指導は楽に行えましたし、ネット打ちのバッティング練習をしている間もピッチング等の練習もできましたので助かりました。

　バッティング練習では、ウィングスとして期待したい４年生二人のバットが大分触れてきましたので、この調子で春季大会までバットを振り込んでくれればと思います。

◆パワーのある４年生

◆スイングの綺麗な４年生

　本日は、体調不良で２名が欠席でしたが、ここ数日は気温の差が激しいので体調管理をしっかりして３月の秋季県大会に向けてしっかりと練習を積んでいきたいですね。