本日は朝から青空が広がり気温も急上昇し少し動くと汗が出るほどの陽気となりました。

本日の練習はじめに５年生が見学に来てくれました。

◆見学者（５年生）

 サッカーをやっている子でとても運動神経の良さそうな５年生でした。少しだけ体験でキャッチボールをして見ましたが初めてなのに普通にボールをキャッチ出来ていましたし肘が高く上がってボールを投げれていたので中学を見据えてソフトボールをするなら今から始めれば中学生になることにはとても上手になっていそうです。

◆初めてのキャッチボールとは思えない捕球から送球

　練習後にお父さんからとても楽しかったようなので、また体験で参加したいとのお話をいただきました。宮前平小学校で練習している時ならいつでも何度でも体験参加大歓迎ですので気軽にお越しください。お待ちしております。

　本日は午前練習のため時間が短いことか効率的な練習に心掛けて練習を行いました。

　朝から気温も高くなりキャッチボールの時から半袖で行っている選手もいるぐらいだったので選手達の動きも良くボール回しの送球も強く投げれれていました。

　ゴロ捕り練習では冬の間に繰り返し行ってきたことがようやくで出来る選手が増えてきたように感じました。特に本日は温かいこともあり全体的に体が良く動けているようです。

　ショートとセカンドでのノックの後は全員がセンターに行きバックホームの送球練習を行いましたが、外野の守備でもバックホーム時の打球へのチャージの掛け方もみんな上手くなってきたし肩も強くなってきたので暴投をする選手はほとんどいなくなりました。

　守備練習では内外野に分かれてノックを行いましたが、外野陣がようやくここにきて打球に対する回り込みや強い打球も後逸しないように止める意識が強くなってきました。フライ捕球についてもセンターとレフトの４年生は安定感が出てきました。ライトの４年生はゴロ打球に対しては前に出て捕球しライトゴロを取る意識が出てきたのですがフライに対する動きが未だにできません。フライの落下点が分からず前に出る打球なのかバックする打球かの判断が出来ずにフライを見上げてしまうので動きが止まってしまいます。

◆サードゴロからのホームゲッツー

◆投手からのバックホーム

◆外野練習（チャージからのバックホーム）

　内野陣もエラーをするとその後の守備に引きずってしまう選手が多く本日はショートの４年生が打球を捕球するもファーストに悪送球することが多くありランナー一塁の場面では打球が飛んでくるとどこに投げて良いのか迷いどこにも投げられないケースが散見され訳が分からなくなっていたのでサードの４年生とポジションをチェンジさせました。

　サードでは基本的にファーストに投げれば良いと言っているので考えることが少ないので守備は安定していましたが足も速く肩も強い選手なのでショートを守ってくれると守備範囲の広いショートとなれると思うので落ち着いて守ってくれればと思っています。

　守備練習後はバッティング練習を行いましたが、バッティングが大好きな選手たちなので今年のウイングスはとにかくバットを振ります。ロングティーの時からしっかりとバットを振っているのでマシンバッティングでは、外野に鋭い当たりを連発していました。

◆打撃好調のキャプテン

◆強打の３番打者（エース）

◆ライナーでセンターに持っていく２番打者（４年）

　最近は下位打線も当たりが出てきて外野まで打球を運べるようになってきました。２月に入部した野球経験者も力があるのでポジション争いも厳しきなってきたことからこれまでバットを振るというよりバットに振り回されているような選手がしっかりとバットを振れるようになって来てレギュラー争いも面白くなってきました。

◆最近力強くなってきた８番打者（４年）

◆打球が強くなってきた俊足の９番打者（４年）

　エースもここにきてコントロールが安定してきたので四球連発ということはなさそうになってきました。明日は練習試合なので本日は調整程度にとどめておきましたが、スピード・コントロール共に問題はなさそうでした。

◆コントロールが安定してきたエース

　明日は大和ホワイトガールズさんにお世話になり大和ホワイトガールズさんと大田ガールズさんとの練習試合をさせていただきます。全国大会前の良い調整が出来ればと思っています。

　本日は練習後に町内会の街路樹清掃を行いました。ウィングスは練習だけでなく街路樹清掃なども選手達が力を合わせて仲良く・楽しく行っています。

◆みんなで力を合わせての街路樹清掃

　本日は少年野球チームからの依頼でグランドの使用時間を午前のところを１４時からの練習に変更したことから３時間だけの練習となってしまいました。

　グランドが３時間しか使用できないので３０分前に集合し学校外周を走ってからラダー・ハードルでアップを行いグランド使用開始と同時にキャッチボールからスタートしました。

　13：30集合した時から曇り空でいつ雨が降ってもおかしくないような天気の中で練習をスタートしました。

　通常練習より短い時間での練習のため一つひとつの練習を集中して効率的に行うように心がけての練習でした。

　キャッチボールからボール回しまでは通常通りの練習ですが、最近はみんなの肩が強くなってきたので送球が反れると捕球できないことが多くなってきているのでカバーする選手も集中して練習を行いました。

　ボール回しの後はショートとサードに分かれてのノックを行いました。

いつもならば緩いゴロを転がしてゴロ捕球の練習を行ってからノックを行うのですが、時間を短縮するためノックの最初は緩めのノックを行って選手達には捕球の形を意識させてゴロ捕球練習も兼ねてノックを行いました。

　内野ノックの後は全員をセンターに守らせてゴロ打球を打って回り込んでのバックホームを行ってからフライ打球を打ってタッチアップを想定してのバックホームを行い基礎のノックは終了しました。

　基礎的ノックの後は内外野に分かれての練習を行いました。内野陣は守備位置に付いてノックを受けましたがバックホームやランナー１塁を想定してのノックなどシミュレーションしながらのノックでした。一方、外野の守備練習では、背走してのフライ捕球の練習や打球に対する回り込み等の練習を行いました。

　守備練習の最後は全てのポジションに選手をつかせてのシートノックを行いましたが、サードの守備に入っている４年生の送球が安定せず送球を意識しすぎて捕球の方もミスが出てしまっていたのでセカンドとサードを交代してノックを受けさせました。

　県大会以降にサードからショートにコンバートした４年生はチームで一番肩が強いので打球を捕球出来ればアウトに出来る確率は高いので何とか打球の正面に入って打球を止められればと思っていますが本日の練習ではしっかりと正面に入れるようになってきましたし送球も慌てずに力まず送球できるようになってきました。

　県大会以降内野陣の守備位置を色々と変更して試していますが全国大会にはファースト以外県大会とは守備位置を変更して臨むことになりそうです。一つのポジションだけでなく色々と守備位置を試してきたのでセカンド・サード・ショートの三人はどこのポジションも守れそうになってきたので試合の状況によっては試合中にポジションチェンジもあるかもしれませんね。

　守備練習の後はバッティング練習を行いましたが残り時間１時間しかない中でのバッティング練習だったのでまずはロングティーでしっかりとバットを振らせてからマシンバッティングを行いました。

◆パワーのある５年生

◆４年生４番打者

◆不調から脱出しつつある４年生２番打者

◆ミートの上手い４年生６番打者

◆成長中の４年生

◆体幹が強くなり外野まで飛ばせるようになってきた４年生

　マシンバッティングでは、練習用のボールが痛んできたのでニューボールをおろして行いました。新しいボールはバットの芯でとらえると打った時の感触が良くボールも良く飛ぶので打球を捉えた選手は気持ちよさそうでした。

　バットの先端や手元でとらえた選手は手がしびれて痛いようでしたが、バッティング大好きの選手達は楽しそうにバッティングを行っていました。

　バッティング中にピッチャーの練習も行いましたが、県大会以降投球フォームの見直しを行ってきたエースもようやく投球フォームも安定してきました。

投手の距離は新年度からの12.19ｍで練習してきましたが、ここ二週間は全国大会に向けて10.67ｍに戻して練習していますが、本日の練習では10.67ｍではかなり安定してピッチングできるようになってきたので全国大会に向けては順調に調整できてきました。

　12.19ｍについては、まだまだ練習が必要ですがとりあえず全国大会を終了するまでは10.67ｍでしっかりと投げられればと思っています。全国大会終了後からは４月下旬の関東選抜に向けて12.19ｍの練習をもう一度やっていこうと思っています。

　本日の練習は３時間と短い時間でしたが、途中小雨が降り出し気温も低くなるなど練習環境としてはあまり良くありませんでしたが、効率的に充実した練習をすることができました。明日は一日中雨の天気予報なのでグランド練習は出来そうもありませんが、雨がよほどひどくなければピロティで基礎中心の練習を行おうと思っています。

　明日は気温も低く寒そうですがみなさんのご協力をよろしくお願いします。

　本日は朝から曇り空でいつ降り出すか分からないような天気の中での練習でした。

　朝集合時から気温が低く夕方からは雪が降る天気予報のとおり気温が低くとても寒い中での練習となりました。

　今年の冬は比較的暖かい日が続いたので久しぶりに寒い日となり体調不良とならないように注意してキャッチボールからスタートしました。

　寒さが厳しいと手が悴み体が思うように動かないのでキャッチボールをしていてもコントロールが悪くなっているので捕球する側の選手はボールが反れたら動いて捕球することで体を温めさせながらの練習でした。

　ボール回しでも手が悴んで暴投が多くなっていたので兎に角集中してコントロールに中止するようにさせての練習でした。

　寒くて動きが悪いのでゴロ捕球は３～４人ずつに分かれてコーチにゴロを転がしてもらって選手達はとにかくゴロのラインに早く入ることを意識させての練習を行いました。ボールを左右に振って転がすことで選手はダッシュしてゴロのラインい入って前に出て捕球する事を続けて行ったので選手達は休んでいる暇が無いので少ししたら寒さ厳しい中でも上着を脱いで練習していました。

　体が温まったところでセカンドとショートの守備位置に半分ずつ分かれてノックを行いました。ノックも強いノックではなく緩いノックを打って早く打球のラインに入ることを意識させての練習を行いました。打球に対して一歩目を速く切れる選手はラインに入るのも早いのですが一歩目を切るのが遅い選手はラインに入れず横から打球を捕球しに行ってしまうので送球が不安定になっています。

　選手達にはスライドステップを切れるように打球と共に軽くジャンプしてスタート切るようにさせていますが出来る選手と出来ない選手がいるので今後も繰り返し行っていくしかありませんね。

　一か所ノック後は内外野に分かれてのノックを行いました。内野陣では最近エラーの多いショートの動きが今ひとつですし打球を捕球してもグラブからボールがこぼれることが多くなっているので打球をしっかり捕球してボールを素早く持ち替える練習を繰り返し行うしかありませんね。

　本日の内野練習では、途中からサードとショートを入れ替えてノックしてみましたが、サードの４年生は肩が強くなってきたのでショートでも十分使えそうになってきました。サードよりもショートの方が複雑な動きが出てくるので簡単にコンバートできませんが肩が強いので打球を捕球出来ればファーストでのアウトは取れるので本来ショートのレギュラーの４年生がエラーが多いようなら全国大会に向けてコンバートすることも選択肢なのかと思っています。

　シートノック後はバッティング練習を行いましたが、本日のバッティングは今ひとつでした。寒さが厳しいのでバットの先や根元に当たると手がしびれて痛いようでしたがしっかりとミートできれば痛くないはずなので寒い時ほどしっかりとミートすることを意識してバッティング出来ればと思います。

　エースは春季県大会以降ピッチングフォームの見直しやブラッシングで切れのあるボールを投げることを意識させていますが徐々にピッチングフォームも安定してきて春季県大会時よりレベルアップしてきました。

　全国大会は投手の距離は10.67ｍなのでブラッシングがしっかりと出来ていればかなり速いボールが来ているのでコントロールも安定しています。この調子で全国大会まで投げ込みをさせていこうと思います。

　本日は朝から気温が急上昇し集合時から日差しが強く温かい一日となりました。選手達もアップ後には半袖で練習をするほど気温が急上昇し絶好のソフトボール日和となりました。

◆練習スタートから半袖

　月曜日に春季県大会（関東選抜予選）が終了し無事優勝で関東選抜大会の出場権も獲得できましたので、本日からは３月末の春季全国大会に向けての練習をスタートさせました。

　春季県大会ではエラーが多く接戦の連続でしたが、全国大会を前にやらなければならないことが明確になった大会となりました。県大会は投手の距離を12.19ｍで行ったこともありエースにはスピードよりもコントロールに重点を置いて投球させたのである程度のヒットは仕方ないのですがアウトに出来る内野ゴロやバント処理でのエラーが目立ち危うく自滅する試合となりました。

　本日の練習では、特に内野陣の守備練習を中心に行いました。内野陣がみんな４年生のため体格的に小柄な選手ばかりで未だに打球が怖い選手が多くゴロ捕球の瞬間に顔を反らしてボールを見ていないのでバウンドが合わずエラーが多くなっています。

◆失策の多かったショートの４年（フェースガードを付けて練習）

◆県大会無失策だったファーストの４年

　本日の練習では、基本に立ち戻りゴロ捕球の姿勢をやってから打球処理を行いました。打球も緩いゴロから初めて左右の打球⇒弾む打球⇒強い打球と捕球練習を行うことで各自がどの程度までは顔を避けずに捕球出来るのか確認しました。

　今の４年生達はほとんどの選手が入部当初から打球が怖い選手ばかりでみんなフェースガードを持っていますが、最近はフェイスガードをしていません。

本日の練習では、サードとショートの選手はフェイスガードをして守備練習をしていました。ノックをする方もフェイスガードをしてもらった方が顔に打球が当たる確率が下がるので少し強めのノックもできるので助かりますね。

　本日の練習は１２時までと時間が短いので１１時頃には守備練習を切り上げ６０分だけバッティング練習を行いました。

　春季県大会では、腕の振りに対してボールが来ていない投手の投球にタイミングが合わずに苦戦しましたが、全国大会では、各県の予選を勝ち上がってきたチームの投手なのでスピードがあると思いますし、投手の距離も10.67ｍなので速いボールへの対応も少し必要になってくると思います。

　本日は時間が短かったのでスイングの確認のためネット打ちを行ってからロングティーで練習を終了しました。

兎に角バットを強く振るように意識させての練習でしたが、春季県大会では、それまでスランプだった４年生５番が調子を取り戻してきましたし、ほぼ毎試合ヒットを打っている４年生６番も安定しているので不調の４番と下位打線に当たりが出てくれば更に得点力が上がって来ると思います。

◆スランプ脱出に向け打ち込む４番打者の４年

◆打撃好調の３番打者の５年

◆県大会を通じて好調だった５番打者の４年

◆県大会で粘り強い打撃が光った１番打者の５年（キャプテン）

　春季県大会ではチームとしてはかなりヒットが打てていて予選リーグは打率６割、決勝リーグでは４割４分７厘でトータルとしても５割３分の打率と打線は活発に機能しているので全国大会に向けて好調を維持できるようにしていきたいですし、不調な打者は調子を取り戻せるようにしたいと思います。

　守備の方では、本日行ったように打球を怖がらなければ捕球出来ますし肩も悪いわけではないので全国大会までに何とか打球から逃げないで守備が出来るようにしていきたいと思います。

◆本日はフォーム確認のエース

　エースについては全国大会では投手の距離10.67ｍとなるのでしっかりと腕を振って投げられればそこそこのスピードはあるので強いボールを投げてもコントロールが安定するように調整を行っていこうと思います。

本日は投込みではなくフォームを確認させながら軽く投げましたが、スピードは出ているので自信を持って投げられるかが課題です。全国大会までに慌てて投げることなく落ち着いてゆっくりと投げつつもしっかりと腕を振って投げれるようにできればと思っています。

　明日も気温が高く温かいようなのでしっかりと練習を行いたいと思います。