本日は、朝から雨が降っていたのでグランド状態が悪くグランドでの練習はできませんでしたが、ピロティーとコンクリート部分を利用し練習を行いました。

　本日の練習参加者は、7名と少し少なかったのですが、練習のスタートは、雨天練習恒例のピロティーでのシャトルラン10分間走です。スピードの差はあるものの４～６年生全員が休むことなく走り切りました。

　その後は、軽く体操を行いラダー・ハードル等を行ってのアップから練習に入りました。ピロティーなのでボールを投げたり打ったりできなので軽く転がし、選手達は、素手で捕球体制を取り両手でゴロ捕り走って籠にいれる練習を2か所で繰り返し行いました。

股割姿勢でしっかりとゴロ捕球の形を取らせました、繰り返し行いましたので下半身にかなり疲労がたまります。練習途中から足にきて段々股割が浅くなってくるので、中止しながらの練習でした。

　ゴロ捕球の練習をしていたら雨が止みましたので、コンクリート部分でボールを使ってフライキャッチの練習を行い少しずつ肩慣らしをさせてから二か所に分かれて連続キャッチボールを行わせました。

◆キャッチボール

　その後にバッティング練習を行いましたが、バッティング練習は、昨日の反省を基に外角打ちを意識しての素振りを行いましたが、子ども達は、日頃の素振りでは、外角が打てないので説明をしながらの練習でした。言葉では、理解されないので、Uチューブ等の画像をみながら理解度を高めながらの練習でした。

　素振りを行ってからネット打ちでも外角打ちを実際に見せながら打ち込ませましたが、左打者は、上手く打つのですが、右打者は、パワーがある選手が多いので、どうしても手首を使いすぎて早くに手首を返してしまうので外角にバットがとどきません。バットを振り抜きつつも巻き込まないように意識してトスバッティングをさせていると徐々に打てるようになってきたので、GW中は、課題意識を持って練習をしていきたいと思います。

　練習終了間際に６年と4年の二人にピッチング練習をさせました。昨日の練習試合で４試合のほとんどを投げたエースは、疲れもなく安定したコントロールでピッチング練習をしていました。また、４年生は、昨日少ししか投げていないので疲労感もなく練習できていました。最近本格的に練習を始めたばかりですが、自己流では、ツーステップで練習をしているので、ブラッシングができているので、コントロールが安定するまでは、ツーステップを意識するより、腕をスムーズに回すことを意識して投げさせましたが、スピードも４年生にしては、まずまずですし、しっかりと腕を振る事を指揮して練習をすれば直ぐにコントロールは、安定しると思います。